mit ganz
anderen Augen...“
„Finde Ruhe. Erlebe Natur. Erlebe den Wald!
Natur stärkt, beruhigt und verbindet. Bei Sehnsucht Wald begleite ich Kinder, Erwachsene, Gruppen und Unternehmen in den Wald – für Begegnungen, Entschleunigung und echtes Naturerleben. Ich bitte unterschiedliche Formate für verschiedene Zielgruppen an. Lassen Sie sich inspirieren,.
Aktuelle Angebote:
RausZeit
Sart: 18./19. April 2026
RausZeit – Professionelles Coaching in und mit der Natur
RausZeit ist eine vierteilige Retreat- und Seminarreihe, die systemisches Coaching mit Waldachtsamkeit verbindet.
In vier Modulen durch Frühling, Sommer, Herbst und Winter verbindet RausZeit Coaching, Achtsamkeit und intensive Naturerfahrung.
RausZeit begleitet dich durch die Jahreszeiten – mit Klarheit, Natur und bewusster Ausrichtung.
Begleitet von Coaching und Waldachtsamkeit entsteht Raum für Klarheit, Erdung und neue Perspektiven.
Der Frühling markiert den Anfang dieser besonderen Reise.
Winterwaldbaden – Eintauchen in die stille Kraft des Winterwaldes
28. Februar 2026
Wenn der Winter den Wald zur Ruhe bringt und klare, kalte Luft die Sinne schärft, beginnt eine ganz besondere Zeit für das Waldbaden. Beim 2,5-stündigen Winterwaldbad laden wir Sie ein, bewusst langsamer zu werden und die heilsame Atmosphäre des winterlichen Waldes mit allen Sinnen zu erleben.
In kleinen, achtsamen Übungen tauchen wir ein in die Stille, nehmen den knirschenden Boden unter den Füßen wahr, spüren die frische Luft auf der Haut und entdecken die besondere Schönheit des Waldes in der kalten Jahreszeit. Geführte Wahrnehmungs- und Atemübungen, sanfte Bewegungsimpulse sowie Momente der Ruhe helfen dabei, Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und innere Klarheit zu finden.
Das Winterwaldbaden ist keine Wanderung, sondern ein bewusstes Verweilen im Wald. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur wetterangepasste Kleidung, Offenheit und Neugier.
Dauer: ca. 2,5 Stunden
Für wen: Für alle, die Entschleunigung, Naturverbundenheit und Erholung suchen
Wirkung: Stärkung des Immunsystems, Förderung von Entspannung und Wohlbefinden
Datum: Samstag, 28. Februar 2026, 13:00 Uhr bis ca. 15:30 Uhr
Ort: Wanderparkplatz Soisberg bei Wehrshausen (Anfahrtsskizze wird bei Buchung versandt)
Kosten: EUR 24,- pro Person
An wen richtigen sich meine Wald-Erlebnisse?
Waldbaden/Shinrin Yoku für Gruppen
Achtsamkeit, Atmung, innere Ruhe – wissenschaftlich fundiert und wohltuend. Geführte Aufenthalte für Gruppen ab 6 Personen in der gesunden Waldatmosphäre mit Anleitungen, um in die Entschleunigung zu kommen. Meine Angebote sind immer mit Geschichten und Fakten rund um unseren Wald verbunden.
Waldpädagogik für Kinder
Spielerisch lernen, Natur erleben, resilient werden.
Der Aufenthalt im Wald fordert und fördert unsere Kinder. Ihr natürlicher Spieltrieb kommt zu Tage, sie werden kreativ und aktiv. Mit meinen waldpädagogischen Angeboten unterstütze ich die Naturerfahrung der teilnehmenden Kinder.
Walderlebnisse für Unternehmen
Als Waldachtsamkeitstrainer, Waldpädagoge und Natur-Resilienztrainer unterstütze ich Unternehmen mit naturbasierten Formaten zur Stressreduktion, Förderung von Konzentration, Regeneration und mentaler Stabilität von Mitarbeitenden.
Individuelle Walderlebnisse
Einmal allein im Wald übernachten? Ein Waldbad nur mit dem Waldbademeister, oder nur mit Deinem Partner? Ein Gesamtpaket mit Abholung von zuhause und Waldpicknick im Rahmen einer Wald-Bulli-Tour?
Baum-, Pilz- und Wildkräuterführungen
Lerne die Natur besser kennen! Führungen mit Mehrwert.
(in Vorbereitung)
Jetzt für 2026 buchen!
Das sagen meine Kunden
“Es waren alle begeistert, vor allem weil es einfach mal was ganz anderes war und mein Team aus dem Alltagstrott und ihrem Gedankenkarussell gut rausgekommen sind. Und es hat vor allem auch allen Spaß gemacht”.Sabine, 63 Jahre bei Teambuilding am 24.09.2025 mit 18 Personen
Wir haben als Team einen tollen Tag im Wald mit Stefan verbracht. Er hat uns ganz schön gefordert.Die Zeit ist wie im Flug vergangen. Wir haben unsganz neu kennengelernt. Das hilft uns in unserer täglichen Arbeit.
Sandra, 23 Jahre Team-Tag Waldbaden 24. Juni 2025
Die Waldführung war sehr gut vorbereitet. Stefan achtet auf viele Dinge, die mir bei der Organisation eines Ausfluges in den Wald mit unserer Gruppe nicht bewusst waren.
Sebastian, 23 Jahre, Erzieher bei Waldkinderfühung 7. Mai 2025
Ganz besonders hat mir die Ameisenduftstrecke gefallen. Jetzt weiß ich wie Ameisen ohnen Augen ihr Nest finden können.
Lena, 6 Jahre Waldpädagogische Führung zum Thema Ameise, Mai 2025
Beispiele für meine Angebote:
Hier findest Du eine Beschreibung meiner Angebote sowie einen Link zur Kontaktaufnahme um Datum, Termin und ggf. individuelle Inhalte zu besprechen.
Waldbaden pur – für Gruppen ab 6 Personen
Waldbaden in der Gruppen macht Spaß, fördert den Zusammenhalt. Das Angebot kann für 2 oder 3 Stunden Dauer gebucht werden.
Inhalt: Waldbaden pur ist ein Waldspaziergang mit angeleiteten Achstamkeits-, leichten Bewegungs- und Meditationsübungen. Ziel ist Entschleunigung und das Kennenlernen des Waldes als Ort für Gesundheit und Entspannung.
Geeignet für Personen von 12 bis 99 Jahren
Kontaktanfrage: 0179 5319603
Wald-Kinder-Geburtstag – für Gruppen von 6 bis 15 Personen
Feier den schönsten Tag im Jahr zusammen mit Deinen Freunden im Wald! Viel Bewegung, Spiel und Spaß für die Kinder, frisch gemixt mit waldpädagogischen Themen. Sehnsucht Wald organisiert die 2 oder 3 stündige Veranstaltung komplett – für Dich als Eltern wird es ein entspannter Tag, egal zu welcher Jahreszeit.
Inhalt: Angeleitete, waldpädagogische Spiele, Zeit zum freien Spiel; achtsame Natur- und Walderfahrungen.
Optional zubuchbar: Stockbrotbacken, Waldpicknick, Waldtoilette
Geeignet für Personen im Alter von 5-12 Jahren
Kontaktanfrage: 0179 5319603
Ahle Wurscht-Picknick und Waldbaden – für Gruppen von 6 bis 10 Personen
Waldbaden und dann ein leckeres, rustikales Ahle-Wurscht-Picknick im Wald. Für Gruppen von 6 bis max. 10 Personen organisiere ich ein einmaliges Walderlebnis rund um die nordhessische Spezialität. Wir beginnen mit einem ruhigen Waldbad und erkunden den Wald mit allen Sinnen. Danach essen wir zusammen in der freien Natur.
Geeignet für Personen bis 99 Jahren
Kontaktanfrage: 0179 5319603
Hängemattenauszeit im Wald
Waldbaden in der Hängematte – für Gruppen ab 6 Personen
Waldbaden in der Gruppen macht Spaß, fördert den Zusammenhalt. Das Angebot kann für 3 oder 4 Stunden Dauer gebucht werden.
Inhalt: Das Angebot baut auf meinem Angebot „Waldbaden pur“ auf. Anstatt eines Waldspaziergangs beziehen wir ein Hängematten-Camp. Die Teilnehmer verbringen viel Zeit in der Hängematte. Vom Camp aus erkunden wir den Wald mit allen Sinnen, machen leichte Bewegungs- und Meditationsübungen.
Geeignet für Personen von 12 bis 99 Jahren
Zubuchbares Angebot: Waldpicknick
Kontaktanfrage: 0179 5319603
Waldbaden für Paare – 2 Personen
Zusammen mit Deinem Partner erkunden für zwei bzw. drei Stunden den Wald. Gemeinsam erlebt, spürt und fühlt ihr die lebendige Natur des Waldes. Waldbaden für Paare ist ein intensives Erlebnis. Die spärliche Zusammenzeit wird hier neu definiert.
Geeignet für Personen von 16 bis 99 Jahren
Zubuchbares Angebot: Waldpicknick / Stockbrotbacken
Kontaktanfrage: 0179 5319603
Nur Du und der Waldbademeister – 1 Person
Zusammen mit mir als Waldbademeister verbringen wir zwei bzw. drei Stunden im Wald. Im Vorgespräch klären wir, welchen Schwerpunkt Du setzen möchtest: Natur erleben, Meditation, Bewegung oder Ruhe finden. Das Programm wird individuell auf Deine Bedürfnisse ausgerichtet.
Geeignet für Personen von 16 bis 99 Jahren
Zubuchbares Angebot: Waldpicknick / Stockbrotbacken
Kontaktanfrage: 0179 5319603
Wandern und Waldbaden mit dem Wald-Bulli – 3bis 5 Personen
Mit dem Wald-Bulli und dem Waldbademeister zu den schönsten Wälder Nordhessens. Das Angebot kombiniert eine geführte Wanderung, einem Outdoor-Picknick sowie einem Waldbad.
Die Gruppe wird dem Wald-Bulli abgeholt (gerne auch von einem Bahnhof oder Hotel). Danach wandern wir am Zielort ca. 10-15 km, picknicken am Wald-Bulli und genießen ein gemeinsames, entspannentes Waldbad. Der Wald-Bulli bringt Sie wieder zurück zum Ausgangspunkt.
Geeignet für 1 bis 4 Personen von 12 bis 99 Jahren
Im Paket dabei: Waldpicknick
Kontaktanfrage: 0179 5319603
Waldspaziergänge für Kindergärten und Schulen
Achtsame Waldspaziergänge für Kindergärten und Schulklassen
Zum Wandertag, Schulausflug oder auf Anfrage führe ich Kinder oder Schulklassen unter dem Motto „Buchenwald, Specht & Co.“ durch die heimischen Wälder. Wie funktioniert das Ökosystem Wald? Warum ist der Wald so wichtig für unsere Zukunft? Was ist nachhaltige Forstwirtschaft? Warum ist der Wald mehr als nur ein Holzlieferant.
Die Führungen dauern ca. 2 Stunden.
Geeignet für Altersgruppen bis 19 Jahren.
Kontaktanfrage: 0179 5319603
Und jetzt? Ab in den Wald
Jeder Waldaufenthalt ist ein kleines Abenteuer. Ob Du zu Dir selbst finden möchtest, oder Du in der Gruppe Spaß haben möchtest, oder auf der Jagd nach leckeren Pilzen bist – geh in den Wald. Er gibt uns so viel Gutes.